فقر الدم /Anemia/ علاج فقر الدم بالطعام .
فقر الدم /Anemia ما هو فقر الدم ؟ هو عدم وجود خلايا دم الحمرا كافيه في الجسم لنقل الاوكسجين الي انسجه الجسم . ما هي أعراض فقر الدم ؟ الصداع شهوب الوجه ضيق التنفس الدوخه خفقان في القلب برود القدمين و الرجلين أوجاع في الصدر ________________________________________ ما هو الهيموغلبين ؟ تحتوي خلايا الدم الحمرا علي الهيموغلبين وهو بروتنين غني بالحديد لذلك لون الدم هو أحمر . هذا البروتنين يحمل الاكسجين لكل أنسجه الجسم وأيضا يحمل ثاني أوكسيد الكربون خارج الجسم للتخلص منه . _______________________________________ ما هي أسباب فقر الدم ؟؟ اضطرابات في الامعاء. سوء التغذيه . الحمل . الامراض المزمنه مثل (الفشل الكلوي و الامراض السرطانيه ). الدوره الشهريه . عوامل وراثيه . ________________________________________ الأطعمه التي تعالج فقر الدم (الأنيميا) : البنجر : 2.السبانخ و الجرجير : 3.القمح و الشعير (الحبوب الكامله ) : 4.البقوليات : 5.المكسرات : 6.العسل الاسود : ____________________________________________________ أف...
